Ski กีฬาในเมืองหนาวสำหรับการเตรียมความพร้อมมือใหม่

ถือว่าเป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่สามารถเร่งได้ Ski เพื่อความบันเทิงในฤดูหนาวแต่ก็ยังมีนักกีฬาแต่ละประเภทที่นิยมกันเล่นมาวางสเก็ตต่าง ๆ ทั้งในต่างประเทศ และในประเทศในช่วงฤดูหนาวนี้เหมาะกับการเล่นเป็นอย่างมากเพราะว่าจะเป็นการเล่นที่ Outdoor ได้บรรยากาศสุด ๆปกคลุมไปด้วยน้ำแข็งสิทั่วเมืองมองเห็นภาพ และรวมถึงการบรรจุของนักกีฬาในการแข่งขันของโอลิมปิกฤดูหนาวด้วย ในรูปแบบของการเล่นสกีความนิยมในต่างประเทศแบ่งออกได้ 2 แบบ หลัก ๆ ก็คือ Cross Country Skiing และAlpine Skiing ซึ่งเป็นการอธิบายและจำแนกของประเภทการเล่น

Cross Country Skiing  ถ้ามีการแปลการเล่นแบบตรง ๆตัวนั่นก็ คือ ข้ามผู้ออกไปซึ่งอาจจะดูเหมือนว่าแปลก ๆ แต่เรียกได้ว่าสกรีนบนพื้นราบแต่คนจะเรียกการประเภทสกีนี้ง่าย ๆ เพราะการเล่นทางรากและ ในระยะยาวเป็นการออกกำลังกายแบบหนึ่งที่ใช้การทะเลาะรักไปตามป่าเขาทุ่งกว้างตามชนบท หรือการเล่น Ski ข้ามจากเมืองไปอีกเมืองหนึ่งโดยในประเทศที่มีที่เป็นเมืองหนาวกระชาย Screen ในการขับรถตามถนนที่มีหิมะหนา เนื่องจากว่ามีการเดินทางออกไปซื้อของใกล้ ๆ บ้านจะสะดวกสบายมากกว่าการขับรถดูรายการแข่งขันโอลิมปิก จะถูกการผสมผสานระหว่างกีฬาชนิดนี้กับBiathlon ที่จะต้องใช้ความเร็วในการเล่นสกี เพิ่มความแม่นยำในการยิงปืนอีกด้วยนอกเหนือ

Ski

ประเภทการแข่งขัน Ski ในเมืองหนาว

จากนั้นยังมีการแข่งขันที่แบ่งแยกประเภทของสกรีนครอสคันทรี่ประเภทเดียวประเภททีม โดยจะมีระยะทางในการกำหนด

Alpine Skiing  การเล่น มันพรายเราเคยเห็นในการแข่งขันโอลิมปิกมาแล้ว ในช่วงฤดูหนาวจะเป็นพื้นที่ที่มีหิมะหนาแน่นทั้งหมดโดยส่วนใหญ่จะต้องเรียนในพื้นที่มีสัตว์โลก อย่างเช่นเดินเขาที่มีความลาดชันและถูกกำหนดขอบเขตไว้ เพื่อป้องกันจุดที่อาจจะเกิดอันตรายของหิมะถล่มลงมาดูประเทศต่าง ๆ ในการเล่นสกีอัลไพน์นี้ ส่วนใหญ่แล้วจะต้องเล่นบนพื้นที่สโลสวยงาม คือ การเล่นแบบสกีลงมาจากเขาด้วยความเร็วซึ่งจะมีอยู่ 2 ประเภทนั่นก็ คือ Super G  และ Downhill เป็นการเล่นสกีด้วยความเร็วเพียงแค่อย่างเดียว โดยจะมีระยะทางจึงต้องควบคุมทิศทาง และความเร็วในขณะการเล่นมีการเลี้ยวซ้ายเลี้ยวขวาให้ดี และจับจังหวะเพื่อลดอันตรายให้มากที่สุด 

ภาพการเตรียมความพร้อมในการแข่งขัน หรือว่าการเล่นในช่วงฤดูหนาวกูจะลดลงอย่างต่อเนื่องเฉลี่ยในเวลากลางวันจะอยู่ที่  5-8 องศาควรเตรียมอุปกรณ์ความพร้อม อย่างเช่น เสื้อแขนยาวกางเกงแนบเนื้อด้านในสำหรับให้ความอบอุ่นและเสื้อลองจอนสำหรับคนขี้หนาวง่ายถือว่าขี้หนาวเสื้อชั้นกลางควรเป็นเสื้อปิดคอแขนยาวไหมพรม หรือว่า sweater รุ่นหนา ๆ ใส่กับกางเกงยีนส์หรือว่าแลคกิ้งชั้นนอกควรเป็นแจ็คเก็ตหรือว่าเสื้อโค้ทหนา สามารถที่จะป้องกันทนได้เป็นพิเศษถ้าหากอุณหภูมิต่ำกว่า 10 องศาควรใส่เสื้อขนเป็ด

โดยผู้ที่จะเล่น ต้องเตรียมอุปกรณ์ความพร้อมให้ดี อย่างเช่นรองเท้า ต้องเลือกให้พอดีกับเท้าไม่รวมจนเกินไป ตามด้วยการค้นส้นเท้าให้เข้ากับรองเท้าพร้อมกับ รัดบังเกอร์ที่อยู่ด้านหน้ารองเท้าให้พอดีและลองเดินดูว่ามีการเจ็บ หรือว่าขยับสะดวกสบายหรือไม่สามารถที่จะขอเปลี่ยนไซส์หากว่าไม่พอดี อย่าเสี่ยงที่จะสวมรองเท้าที่หลวมจนเกินไปอาจทำให้เกิดอันตรายขณะการเล่นได้ ถุงมือ การเล่นต้องมีการจับไหม Stock รวมถึงจะต้องอยู่ในที่อากาศเย็นจำเป็นที่จะต้องใช้ถุงมือ และมีวัสดุระบายเหงื่อได้ดีเก็บความอุ่นสูงจะต้องการน้ำให้ได้มากที่สุดจะต้องเป็นทองข้อมือขนาดไซส์พอดีกันกับมือด้วย ไม่แนะนำถุงมือที่เป็นไหมพรม เพราะหิมะอาจจะเกาะได้ง่ายยิ่งพอหิมะละลายแล้วจะทำให้ถุงมือเปียก และทำให้มือเย็นจนชาไม่สามารถที่จะเล่นต่อได้อีก ไม้สต๊อกเป็นไม้ช่วยค้ำยันตอนเล่นจะต้องมีน้ำหนักเบาและแข็งแรงให้เลือกความยาวที่พอดี กับสรีระและพอดีกับความสูงของตัวเองด้วย   

สามารถติดตามข่าวสารสาระดี ๆ เพิ่มเติมได้ที่ คลิก>>> yktcx